脂肪和蛋白质会变成葡萄糖给大脑提供能量么
· 如何实现？ 当你摄入蛋白质（如鸡蛋、肉类、豆类）后，身体会将其消化成基本单元——氨基酸。这些氨基酸进入血液后，除了用于构建和修复身体组织外，一部分（特别是“生糖氨基酸”）会被肝脏和肾脏捕获。
糖异生
《自然》：慢性压力毁血糖！
*仅供医学专业人士阅读参考当动物在大自然中遇到威胁或其他会带来压力的刺激时，必须要迅速调动储存的能量来支持一些防御行为，例如逃跑、闪躲或僵直。在很有名的“战-逃反应”中，葡萄糖就是一种重要的响应刺激的能量，为心脏和大脑供能。这种环境威胁引起的代谢变化在进化上是
葡萄糖代谢：吃下的每一口糖如何变成身体的能量？
你有没有想过，吃下一口米饭或一块蛋糕，它们是怎么变成我们活动、思考、运动所需的能量的？
睡不着的焦虑中产，被这个智商税盯上了？
最近网上流传一种说法——“长期喝咖啡会刺激皮质醇过高，导致代谢紊乱，让小肚子越来越难减”，这句话瞬间击中了爱喝咖啡的人、想要瘦身的人、关注健康的人。一夜之间，皮质醇仿佛洪水猛兽一般，人人都想着怎么让它降低。 平心而论，这句话既“冒犯”了咖啡，也“冒犯”了皮质醇